Sou Juares Costa, Médico, Psiquiatra, Terapeuta Individual, de Família e Casal e Especialista em Geriatria e Gerontologia. No próximo dia 10, quinta-feira, às 13h30, estarei com vocês para conversarmos e refletirmos sobre o tema: O Processo de Envelhecimento: mudanças, cuidados e repercussões sobre a Pessoa, sua Família e sua Rede Social
Gostaria de construir este trabalho em conjunto com vocês, partindo da experiencia pessoal e profissional de cada um.
Vou começar por mim: Tenho 64 anos de idade, chegando aos 65. Sou casado, tenho duas filhas, uma delas casada e mãe de Antonio e Catarina, que estão me ensinando a ser avô.
Continua ativo em minha profissão, sem planos de parar tão cedo. Pratico esportes e cultivo meus hobbies: leitura, música, fotografia, ciclismo, culinária, cinema e convívio com amigos.
Meu pai já é falecido há 40 anos e tenho minha mãe com 89 anos, que vive esta fase com muita dificuldade, com doenças crônicas e necessidade de cuidados por parte da família. Hoje ela vive com uma de minhas irmãs, mas já surge no horizonte a possibilidade e necessidade de recorrermos a cuidadores ou a uma instituição de longa permanência para idosos.
De acordo com a lei, já sou idoso. Tenho minha vaga especial, desconto nos cinemas e teatros e gratuidade nos transportes. São algumas vantagens do envelhecimento, mas ao mesmo tempo é necessário reconhecer minhas limitações. O reconhecimento das limitações levou-me a fazer uma seleção daquilo que é mais adequado para mim, desde as atividades profissionais, passando pelas questões físicas, cognitivas e relacionais. Cada vez é mais importante selecionar o que se adequa às minhas limitações e procurar adaptações para desfrutar da vida.
Convido cada um de vocês, independentemente de sua idade, a olhar para a Velhice em sua vida:O que significa para você ser um idoso?
O que mudou ou está mudando em sua vida ao se tornar um idoso e/ou começar a conviver/trabalhar com idosos?
Quais os cuidados que você toma ou necessita tomar para ter um envelhecimento o mais bem sucedido possível?
Os idosos com quem você convive/trabalha tomam quais cuidados para ter um envelhecimento bem sucedido?
Na sua opinião, quais cuidados adicionais que os idosos com quem você convive/trabalha precisariam ter para melhorar a qualidade de suas vidas?
O que se tornou problema agora, que antes não era problema, em relação a ser idoso e/ou conviver/trabalhar com idosos?
Na sua vida profissional, como é sua relação com os idosos?
Quais são as situações em que você se sente bem sucedido em seu convívio e/ou trabalho com idosos? O que, na sua opinião, contribui para este sucesso?
Quais são as situações em que você não se sente bem sucedido? O que, na sua opinião, falta para conseguir sucesso?
Quais são os temas que você gostaria de conhecer melhor para ajudar na sua vida pessoal e profissional, no que diz respeito ao envelhecimento?
Como repercutem em sua vida pessoal e/ou profissional o contato com os idosos?
Estas perguntas são para uma reflexão, para começarmos anos aquecer para o encontro do dia 10. Quem quiser, pode responder por escrito e postar no grupo.
Peço aos coordenadores que enviem esta mensagem às pessoas que estarão presentes no dia 10/10, mas que não fazem ainda parte deste grupo.
Bom fim de semana a todos e a todas.
Juares
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